반응형 졸음운전예방1 장거리 운전 시 졸음운전 방지 노하우 운전 중 눈꺼풀이 무거워지는 순간만큼 위험한 상황도 없죠. 교통안전 전문가들이 매년 강조하는 항목이 바로 졸음운전 방지인데요. 이처럼 실제 도로에서는 작은 피로가 큰 사고로 이어지는 경우가 많아요. 따라서 오늘은 운전자들이 피곤을 줄이고 안정적인 주행을 유지하는 방법을 알아보도록 할게요. 몸상태 사전 점검으로 졸음 운전을 예방 일단 졸음운전 방지의 핵심은 피곤함이 쌓이기 전에 차단하는 것이에요. 따라서 출발 전 몸 컨디션을 정리하면 도중에 집중력 저하를 줄일 수 있죠. 밤샘 후 이동을 피하고 수면 시간을 확보 이동 몇 시간 전 카페인 과다 섭취 자제스트레칭으로 굳은 근육 이완차량 실내 공기 순환 체크 운행 전 이렇게 관리하면 흐트러진 정신을 초기에 정리할 수 있어 사고 위험 자체가 줄어들게되요. .. 2025. 11. 23. 이전 1 다음
